Offrez-vous un sauna en plein centre de Bruxelles !
ASPRIA AVENUE LOUISE : bien-être et prestige en plein cœur de Bruxelles
Découvrez leurs infrastructures dédiées à la relaxation du corps et à la paix de l'esprit :
- hammam, jacuzzi, sauna
- nombreux massages proposés
- thérapeutes spa à votre disposition
- piscine intérieure
ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : une parenthèse relaxation à Woluwe
Il est également possible de bénéficier d'un soin privé dans l'une des salles dédiées de l'établissement : massage, soins visage et corps...
Relaxez vos muscles nouez, recentrez-vous le temps d'une journée dans le centre Aspria et ressortez-en ressourcé.
ASPRIA ARTS-LOI : sport, bien-être et détente dans le quartier européen
- sauna, hammam
- piscine, jacuzzi
- massages, soins de beauté
- espace de relaxation
Que vous soyez membre ou visiteur d'un jour, offrez-vous une cure d'énergie et de purification du corps et de l'esprit dans ce club d'exception situé en plein quartier européen.
LES THERMES DE LA WOLUWE - Woluwe-Saint-Lambert

SPASIBA - Bruxelles

Tel : 02 / 514 15 33
Vous gérez un espace sauna à Bruxelles ?
Détente dans un sauna, accessible à tous ?
Les bienfaits du sauna sont reconnus et admis par tous et, pourtant, un moment de détente dans ce type d’infrastructure n’est pas accessible à tout le monde. Si vous prévoyez de vous y rendre avec un membre de votre famille ou avec des amis, pensez à vérifier que chacun pourra en profiter pleinement. Dans certains cas, il n’est pas recommandé de s’y rendre.
Les personnes stressées ou déprimées ont tout intérêt à y faire un tour, car la chaleur a tendance à libérer des endorphines, l'hormone du plaisir. La chaleur amène également une détente musculaire, idéale si vous êtes tendu ou si vous venez de faire un effort physique important. Elle soulage les douleurs musculaires, telles que les courbatures ou encore l'arthrose.
En outre, le sauna aide à renforcer votre système immunitaire, c'est pourquoi un petit détour par le spa en hiver ne peut pas faire de mal. Une séance de sauna augmente la température du corps, ce qui stimule efficacement le système immunitaire et permet de se protéger contre divers virus.
Toutefois, certaines contre-indications existent : si vous êtes porteur d'une maladie chronique, il est impératif de demander l'avis d'un médecin au préalable. Ainsi, le sauna peut être déconseillé aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou de tension, de maladies auto-immunes, ainsi que d'affections rénales, de diabète ou encore d'épilepsie. Attention également si vous souffrez de problèmes respiratoires. Veillez à demander l'accord de votre médecin traitant. Faites-le également si vous êtes enceinte.
Information publiée le 22 juin 2022 sur la page Bruxelles bien-être / Sauna & Hammam.