Piscines et jacuzzis à Bruxelles
ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : piscines et jacuzzi dans un cadre de verdure
Un spa, sauna, hammam, sont également à votre disposition.
Cours de natation pour petits et grands et aquagym mais aussi 7 courts de tennis, une crèche pour les petits et de nombreuses activités pour les enfants font partie des nombreux atours d'Aspria Royal La Rasante.
ASPRIA ARTS-LOI : piscine et jacuzzi dans le quartier européen
Venez plonger dans la piscine, participez à l'un des 140 cours collectifs proposés dont l'aquagym et détendez-vous dans ses nombreux espaces de relaxation.
ASPRIA AVENUE LOUISE : piscine luxueuse au cœur de Bruxelles
- une piscine luxueuse
- des cours collectifs, dont l'aquagym.
Vous pouvez également vous détendre dans un spa luxueux où toutes les infrastructures nécessaires pour votre bien-être sont disponibles : jacuzzi, hammam, sauna, zone de relaxation... de quoi satisfaire les plus exigeants.
VIPISCINE - Laeken
Besoin d’un moment détente à Bruxelles ? Rendez-vous à Vipiscine et relaxez-vous grâce aux différentes installations :
- Hammam
- Jacuzzi chauffé à 36 degrés
- Piscine chauffée à 29 degrés
À découvrir en couple, en famille ou entre amis.
Tel : 0484 / 82 89 68
Vous possédez un espace de piscines et jacuzzi à Bruxelles ?
Les règles d'hygiène dans une piscine publique
Aller à la piscine est une excellente occasion de se détendre, de faire de l'exercice et de s'amuser. Cependant, ces lieux peuvent aussi être propices à la prolifération de germes et de bactéries. En raison de l'humidité, de la chaleur et de la fréquentation élevée des piscines, jacuzzis et autres espaces balnéaires, il est essentiel de respecter quelques règles d'hygiène simples :
Les gestes de base si vous allez à la piscine
- Ôtez vos chaussures avant d'accéder aux vestiaires.
- Enfilez votre maillot de bain sur place (et non pas avant, sous les vêtements).
- Savonnez-vous avant la baignade et après.
- Utilisez le pédiluve afin d'y baigner vos pieds avant d'entrer dans un bassin.
- Portez un bonnet de bain afin d'éviter de laisser des cheveux dans l'eau. Il n'y a rien de plus désagréable !
- En cas d'envie pressante, rendez-vous aux toilettes. Pas de pipi dans la piscine !
- Si vous avez une blessure ouverte, ne vous baignez pas.
Renseignements complémentaires
Jacuzzi : l'arme ultime contre le stress
Vous souhaitez vous détendre totalement ? Faites un tour du côté des piscines privées et des spas installés à Bruxelles. Toutes les communes de Bruxelles, d'Anderlecht en passant par Woluwe, Etterbeek, Uccle, Saint-Gilles.... Comptent des structures pouvant vous accueillir pour votre parenthèse bien-être, seul, en couple ou entre amis.
Bien plus qu’un accessoire de luxe, le jacuzzi peut avoir un impact positif sur votre santé physique et sur votre bien-être. Le fait d'être plongé dans un liquide chaud induit un sentiment de relaxation profonde, dont les premiers effets bénéfiques se ressentent sur la qualité de votre sommeil et sur votre stress.
De plus, l'hydromassage donné par les jets d’eau et les bulles d’air a tendance à diminuer vos tensions musculaires voire à soulager vos articulations si vous souffrez d'arthrite. Il stimule également votre circulation sanguine, ce qui provoque l'élimination de toxines. Ainsi, il est de plus en plus souvent utilisé par les sportifs après un entraînement, car il aide à récupérer plus rapidement et plus efficacement.
L'hydromassage lutte également contre la cellulite : la pression de l'eau raffermit l'épiderme.
En résumé, une séance dans un jacuzzi comporte de nombreux bienfaits :
- réduction des courbatures et douleurs musculaires et articulaires
- brûler des calories et élimination des toxines
- amélioration de la circulation sanguine
- diminue les migraines et la tension artérielle
- rafermissement de la peau
- détente et diminution du stress
Quelques précautions indispensables
Quelques précautions doivent être respectées pour votre sécurité. Ainsi, il n’est pas recommandé de prolonger la séance au-delà de trente minutes. De plus, la température ne doit jamais dépasser les 40°C, sans quoi vous encourez un risque de brûlure. Ensuite, évitez les jets d’une violence trop forte. Quant aux personnes présentant des troubles cardiaques, elles doivent éviter tout changement brusque de température (passer d’un jacuzzi à une douche froide, par exemple).
De plus, si vous êtes enceinte, renseignez-vous auprès de votre médecin pour savoir si vous pouvez vous rendre dans un jacuzzi. En général, on recommande de ne pas se plonger dans des bains à remous trop intenses ou trop chauffés. Cela est même souvent entièrement proscrit pendant les premier et troisième trimestres, en raison des effets négatifs que les jets massants pourraient avoir sur les bébés.
Et les enfants ? Si vous souhaitez les emmener avec vous, vous devrez redoubler de prudence. Outre le risque de noyade, ceux-ci pourraient également avoir un coup de chaleur. En effet, ce type de bain est conçu pour les adultes. Dans une eau au-delà de 30°, les enfants ont plus de difficultés à réguler leur température corporelle. Ils peuvent même être sujets à la déshydratation. Renseignez-vous donc soigneusement au préalable auprès de votre centre wellness.
Faire installer votre propre piscine
Vous souhaitez profiter des avantages qu'offrent une piscine sans vous déplacer ? Renseignez-vous afin d'installer une piscine chez vous ! Intérieure ou extérieure, chauffée ou disposant d'un espace jacuzzi... Les modèles et options sont nombreuses. Adressez-vous à des professionnels afin de donner vie à votre projet. Rendez-vous sur notre page Piscine coque Bruxelles !
Autres piscines privées dans la région de Bruxelles
Si vous souhaitez découvrir d'autres centres de bien-être où nager et vous relaxer, contactez les établissements ci-dessous.
Les Thermes de l'Espadon - Etterbeek : vous avez envie de vous relaxer après avoir fait quelques longueurs dans la piscine ? Profitez des installations thermales de l'Espadon : sauna, hammam ou encore bain à bulles vous offriront pure détente, en semaine et le week-end. Tel : 02/640.38.38
Ô Siam - Evere : situé dans la commune d’Evere, ce centre de bien-être dispose de nombreuses installations, vous garantissant apaisement et relaxation : piscine, jacuzzi, hammam, douche finlandaise, etc. Il est également possible de réserver pour plusieurs nuitées afin de profiter d’un environnement calme et discret. Tel : 02/216 30 05.
Wellness Helena – Berchem : Profitez des installations de ce spa : piscine intérieure à 30°C, hammam, sauna, jacuzzi, etc. Possibilité de privatisation pour événements et massage sur rendez-vous.Tel : 02/466 00 49.
Aqua Heaven - Bruxelles : Situé à Vilvorde, ce lieu de bien-être vous propose 4 espaces avec sauna, hammam, piscine chauffée à 30° et un jaccuzzi à 37°. Vous retrouverez aussi un mini-bar et un espace de repos pour vous détendre.Tel : 02/270 17 17.
Spa Louise - Bruxelles : Profitez de ce spa situé à Ixelles. Luminothérapie, hammam, sauna, jacuzzi, massage et aquabike : vous y trouver tout ce qu'il faut pour vous détendre ! Tel : 02/534 21 00.