Diététiciens, nutritionnistes à Bruxelles

JESSIE ALVIN – Diététicienne pour végétariens à Bruxelles

petit déjeuner
Agréée par l’INAMI, Jessie Alvin vous permet de retrouver une alimentation saine et vous aide dans vos pathologies particulières : cholestérol, TCA, diabète, etc.

À l’écoute de tous (des nourrissons aux seniors en passant par les sportifs), elle est également compétente pour vous conseiller dans votre régime sans produits d’origine animale si vous le souhaitez.

Cette diététicienne pour végétariens à Bruxelles organise aussi des ateliers culinaires.

Tél : 0471 / 80 60 54

Diététique au HCMC

Diététique au HCMC
Ce centre de diététique et nutrition à Bruxelles vous aide à élaborer des menus équilibrés afin d’assurer vos besoins nutritionnels. Ils vous offrent de précieux conseils pour le bien-être.

PHYSIO-LINE – Etterbeek

PHYSIO-LINE – Etterbeek
Physio-Line tient compte de votre poids, de vos objectifs et de vos habitudes alimentaires pour vous proposer le régime le plus approprié. Coaching personnalisé.

Tel : 0477 / 36 04 64

LOUISE MEDICAL CENTER - Bruxelles

Conseils en diététique au centre de Bruxelles.
Tous problèmes alimentaires : obésité, diabète, allergies et intolérances...
Tous les jeudis de 18h à 20h30

Tel : 02 / 534 29 99

MANON DESMET - Ixelles

Cette diététicienne expérimentée prend en charge toute personne désirant suivre ses conseils, qu’elle souffre de surpoids, d’obésité, de diabète, de cholestérol. Manon Desmet vous apprend à adopter une alimentation plus saine, notamment en vous aidant à faire vos courses, et s’adapte à votre rythme.

EMILIE PINCHART - Woluwe-St-Lambert

Spécialisée en accompagnement diététique, Emilie Pinchart vous aide à améliorer vos habitudes alimentaires afin de parvenir à une alimentation équilibrée. Elle tient compte des intolérances alimentaires et des troubles intestinaux.
Tel : 0493 / 12 26 28

FRANCESCA CARRA - Bruxelles

Professionnelle du secteur de la nutrition, Francesca Carra vous fournit des conseils afin que votre régime alimentaire et de bons repas en famille ou entre amis continuent à se concilier. Elle adapte ses recommandations à votre situation personnelle : diabète, grossesse ou encore obésité.

Vous êtes diététicien ou nutritionniste à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

Quel diététicien pour vous ?

Vous avez besoin d'aide pour manger mieux, perdre du poids, ou adapter votre alimentation suite à des allergies ou des intolérances ? Il est conseillé dans ce cas de consulter un diététicien. Cependant, comment être sûr de faire le bon choix ? Il existe de nombreux métiers liés au domaine : nutritionniste, coach en nutrition... Comment savoir si vous tombez sur un charlatan ou sur un vrai professionnel ?

Tout d’abord, sachez qu’il est légitime de s’enquérir de la formation de votre prestataire de soins. Assurez-vous qu’elle soit valide, à la fois légalement et scientifiquement. Attention : certains coachs peuvent faire valoir des participations à des séminaires, mais seule une personne agréé par le SPF Santé publique et diplômée d’une haute école reconnue peut vous garantir une prise en charge de qualité.

Vous pouvez également faire confiance aux médecins nutritionnistes qui ont complété leur cursus universitaire en médecine par un certificat en nutrition. Cependant, si le terme "nutritionniste" n’est pas précédé de celui de "médecin", la prudence est de mise.

Un bon conseil est de surfer sur le site de l’Union Professionnelle des Diététiciens de Langue Française (UPDLF) : cet organe officiel belge francophone représente les diététiciens fiables.

Vous pouvez également, pour être sûr de bénéficier d'un suivi vraiment adapté à vos besoins, faire appel à une diététicienne spécialisée : diététicienne végétarienne, diététicienne sportive, diététicienne spécialisée en diabétologie... Si vous souhaitez adopter une alimentation végétarienne ou uniquement végétale, par exemple, une diététicienne végétarienne saura vous aider à réinventer votre assiette pour éviter les carences en fer, en vitamines B12 et vous assurer d'un bon apport en protéines.

Information publiée le 22 septembre 2020 sur la page Bruxelles bien-être / diététique et nutrition.

Informations complémentaires

Pourquoi consulter une diététicienne ?

Vous souhaitez perdre ou prendre du poids ? Vous cherchez à améliorer votre équilibre alimentaire ? Vous pensez que certains problèmes de santé dont vous souffrez sont liés directement à votre alimentation ? Vous êtes en bonne santé mais désirez manger plus sain ? Autant de bonnes raisons de faire appel à un nutritrionniste ou à un diététicien pour vous conseiller.

Ces spécialistes interviennent également auprès des sportifs pour élaborer des programmes nutritionnels sur mesure. En effet, une mauvaise alimentation peut entraîner une baisse des performances et augmente les risques de blessures. Que vous soyez amateur ou professionnel, n’hésitez pas à faire appel aux services d’un diététicien ou d’un nutritionniste pour adapter vos menus à votre activité physique. 

Et le sport ?

Les spécialistes s'accordent sur l'importance, pour perdre du poids ou simplement rester en bonne santé, de pratiquer une activité physique régulière. On conseille ainsi de s'adonner à 30 minutes par jour. Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Marchez le plus souvent possible pendant votre journée ! Vous pourrez ainsi vous réserver, une fois par semaine, une séance d'exercices plus intenses.

Qu'est-ce qu'une balance à impédancemétrie ?

Un impédancemètre, ou balance à impédancemétrie, est un type de pèse-personne utilisé par les diététiciens ou certains coachs sportifs. Sa technologie permet non seulement d'indiquer le nombre de kilos que vous pesez, mais aussi vos taux de masse musculaire et graisseuse. Des pourcentages spécifiques sur la rétention d'eau et la masse osseuse sont également fournis. Cet outil permet donc aux professionnels de la santé de vous suivre de manière beaucoup plus précise qu'en analysant simplement la courbe de votre poids.